Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się fenomenalnymi pejzażami, wolno po nich również biegać, …
trening siłowy kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od …
Osteopatia to leczenie niekonwencjonalna ,które błyskawicznie się kształtuje i pomaga z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko mnóstwo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …